Tai Chi Versão para impressão

Curso de formadores de Tai chi chuan - base

Conteúdo geral - 50 horas

. Anatomia e fisiologia prevenção de lesões, metodologia e didáctica.
. Historia do Tai chi chuan Especifico:
. Teoria Yin Yang, os cinco movimentos.
. Métodos de treino
. Ji Ben Gong - exercícios básicos
. Flexibilidade e métodos para o ensino.
. Forma de 8 movimentos yang
. Forma de 16 movimentos yang
. Forma de 24 movimentos yang da BSU-China